こんばんわ
名古屋 安城 刈谷 豊田 岡崎 三河地区の
小顔・リフトアップ コルギ専門サロン
お肌の再生 グリーンピール認定サロン
美脚・足痩せ専門サロン スリョン です。
本日は、久しぶりに大阪に行き
筋膜リリースのセミナーを受講してまいりました。
まずは、筋膜とは何か！？
から しっかり学び
そして リリースのかけ方の授業に。
本日は
腕 ・ 脚 ・ 背中 のリリースのかけ方を教えて頂きました。
今までの概念を覆され
なにこれ！！ 凄すぎ！！ と言うのが本当の気持ちでございます。
筋肉が柔らかくても、筋膜はカチカチ
え！！ 筋膜が硬いから筋の働きが低下して
でっぷりしちゃってるって訳！！
私の場合は、ほぼ9割 筋膜は硬いですが
痛いと言うより気持ち良いと言った感覚のが多かったです。
1割は 引きちぎられる痛みが・・・・・
筋膜が癒着している個所は、筋膜をはがす際に剥がれる痛みがありました。
筋膜リリースを行った後は
体が嘘の様に楽になり
たらたらだった筋肉にハリが出てまいりました。
そして 点でしか入れられなかった力が
嘘の様に体全体から力を入れられるように！！
これは、筋膜が正常な働きをしている結果なんです。
明日は、 デコル お 腹 お顔 など魅力的な部位を習ってまいります。
すぐにでも、ご体感して頂けるように
しっかり修得してまいりますので、楽しみにしていて下さいませ。
コルギ ＆ グリーンピール
美脚・足痩せ サロン スリョン
０５６６－７８－４６１８
グリーンピール & コルギサロン スリョン では
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