ダイエット ・ ボディメイク ・ 骨盤矯正、すりょん美整体院
コルギ（小顔）専門店 の R.Suryeon 《スリョン》 です。
おはようございます。
今日も腸のお話しをさせていただきますね！！
みなさんはご飯を食べるとき
お腹いっぱい！
まで食べていませんか？
実は腸にとって
足りないぐらいがちょうどいい
ことをご存じでしたでしょうか？
人間には
サーチュイン遺伝子
なるものが存在しています。
この遺伝子は
寿命に大きく関わっています
サーチュイン遺伝子は
カロリー制限で活性化します
そのため
毎日の食事を
腹七分目
にし、カロリーを制限することで
睡眠中に飢餓に似た
状態を引き起こし
遺伝子の活性化を促します！
同時に
アンチエイジング効果
も期待できますよ
消化時間が
短い方が
健康に良いのです！！
そして
アンチエイジングに効果的なのは
腸もみも
同じです！
身体の中から
キレイになるためには
まず
毒素を身体の外へ排出
して
リンパや血液のめぐりをよく
することが大切です。
毒素とは
脂肪や余分な水分
有害なミネラル
などがありますが、
有害なミネラルの
約75%
は便によって排出されます
便秘になると
肌が荒れやすくなったり
むくんだり
太ってしまう
というのは
毒素をため込んでしまっている
と言っても
過言ではありません
そこで
便秘にならないように
腸の動きをよくするためには
食事や運動に加え
腸もみで
外部から腸に刺激を与えるのも
効果的！
腸はリズミカルに収縮を繰り返す
蠕動運動
によって
便を肛門に押し出します。
この蠕動運動が
鈍くなると
便秘になってしまうため
腸もみで
刺激を与えて動きを促します！
腸もみで刺激を与えると
血流が良くなり
腸の動きが正常化して
蠕動運動も活発になるのです！！
是非当店の腸もみで
動きづらくなっている腸を
健康な腸にしてください！
便秘に悩まれている・・・
もっと腸のことが知りたい！
実際に腸もみを受けて腸の状態を知りたい！
と言う方はぜひR.suryoen-スリョン-の腸もみ
をご体験くださいませ！！
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
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